VITAMINE C
La vitamine C est une vitamine essentielle (soluble dans l'eau), ce qui signifie que votre corps ne peut pas la stocker. Vous avez besoin de vitamine C pour la croissance et la réparation des tissus dans toutes les parties de votre corps. Elle aide le corps à fabriquer du collagène, une protéine importante utilisée pour fabriquer les tissus. C'est pourquoi la vitamine C est un excellent ingrédient anti-rides! La vitamine C est également un antioxydant, avec la vitamine E, le bêta-carotène et de nombreux autres nutriments d'origine végétale. Les antioxydants bloquent certains des dommages causés par les radicaux libres. L'accumulation de radicaux libres au fil du temps peut être en grande partie responsable du processus de vieillissement et peut contribuer au développement de problèmes de santé tels que le cancer. Fumer des cigarettes réduit la quantité de vitamine C dans le corps, de sorte que les fumeurs courent un risque plus élevé de carence.
Les avantages de la vitamine C pour votre peau comprennent:
Les avantages de la vitamine C pour votre peau comprennent:
- Protège les cellules de la peau et la structure de soutien de la peau contre les dommages liés aux UV
- Améliore l'apparence de la peau endommagée par le soleil
- Renforce la réponse de la barrière cutanée
- Réduit l'inflammation
- Boost la production de collagène
- Améliore l'efficacité des peelings et de la micro dermabrasion
- Réduit l'hyperpigmentation
- Booste l'efficacité des actifs solaires
